D'emblée, l'auteure déclare que contrairement à ce que bien des gens pensent, le stress n'est pas une maladie : au contraire, il est essentiel à la survie humaine. RESUME ETENDU: UN RIEN PEUT TOUT CHANGER (ATOMIC HABITS) - BASE SUR LE LIVRE DE JAMES CLEAR - INDICE D'où Viennent Les Habitudes? Trouvé à l'intérieurTout ce dont nous avons besoin se trouve dans les aliments, il faut savoir les choisir, les cuisiner et les savourer... Le Dr Gérard Pacaud explique dans cet ouvrage comment s'alimenter pour retrouver le plaisir de vivre en bonne santé. Nouvelle édition revue et mise à jour. Le créateur de la méthode The ONE Thing Gary Keller est l’auteur de plusieurs livres best-sellers et a connu un succès mondial avec sa méthode The One thing. Trouvé à l'intérieurAprès l'émotion et le succès des Oubliés du dimanche, Valérie Perrin nous fait partager l'histoire intense d'une femme qui, malgré les épreuves, croit obstinément au bonheur. Trouvé à l'intérieurUn roman magnifique et réconfortant pour faire le plein d'air frais et de tendresse ! C’est ce que la philosophe Julia de Funès esquisse dans ces quelques pages. Présentation de la collection : Et après ? Notre monde post-coronavirus ne sera sans doute plus le même. Quel sera le rôle de l’État ? Les gens pensent que pour modifier le cours de leur vie, ils doivent faire de grands changements. Real French people don't speak like your textbook... so it's no wonder you feel unprepared when it's your turn to speak! This book fixes that. Après avoir essayé des années durant à peu près tous les régimes existants pour perdre du poids, Susan Peirce Thompson, docteure en neurosciences cognitives, a dû se rendre à l'évidence : non seulement suffisait-il de quelques ... La conduite du changement dans la vie professionnelle et la vie personnelle, c'est complexe. Trouvé à l'intérieur – Page 1Encore un livre pour changer de vie ? En tant qu’ingénieur du très secret programme Google [X], Mo a toujours fasciné par le défi de faire redémarrer le bonheur quand il semble disparaître. Avec La méthode Make Time, Jake Knapp et John Zeratsky vous livrent 87 tactiques issues de leurs expériences, qui leur ont permis d'optimiser leur énergie, leur concentration et leur temps. Choisir ses priorités : highlight. Trouvé à l'intérieur – Page 3En s'appuyant sur le pouvoir des rituels, Elsa Punset nous livre une boîte à outils pour développer des émotions positives, et se débarrasser des habitudes inutiles ou néfastes. 250 rituels express pour transformer sa vie pas à pas : ... "Si ce lvre peut vous faire entrer dans ma vie comme vous entreriez chez moi alors... Soyez les bienvenus. Mélanie" Trouvé à l'intérieurJudith Schlanger, Alice Kaplan, Philippe Forest et vingt-six autres chercheurs – membres, associés réguliers ou collaborateurs ponctuels du Groupe φ – abordent la question, ancienne mais toujours vive, de l’exemplarité littéraire ... Trouvé à l'intérieurUne édition anniversaire pour les 25 ans du bestseller de Stephen Covey " Ce livre est magnifique. Hey, devinette : pourquoi tu lis ces mots ? Trouvé à l'intérieur – Page 156Un conférencier américain du nom de James Clear a écrit le livre « Un rien peut tout changer » et il propose un plan en 4 étapes pour développer les ... Trouvé à l'intérieurQue se passe-t-il lorsque l’amitié prend feu ? Trouvé à l'intérieurDe quoi la révolution numérique est-elle la révolution ? Trouvé à l'intérieur – Page lxiiiComme j'ai essayé de le démontrer tout au long de ce livre, elles ne sont en ... peut toutes les modifier, si l'on comprend leur mode de fonctionnement. Déployez des «actions massives» et réalisez vos rêves d’affaires! À Paris, dans les années soixante, Momo, un petit garçon juif de 12 ans, devient l'ami du vieil épicier arabe de la rue Bleue. Dans les pages qui vont suivre, vous trouverez un plan pas-à-pas pour adopter de meilleures habitudes -- non pas pour des jours ou des semaines, mais pour toute la vie. Traduit dans une trentaine de langues, Pourquoi nous dormons dévoile les dernières grandes découvertes sur le sommeil et les rêves, dont Matthew Walker nous explique l'importance vitale. Un livre capital. Cette méthode de développement personnel invite à prendre de bonnes habitudes en procédant de manière lente et graduée. Pictures of everyday objects are accompanied by French words and English translations. Suggested level: junior, primary. Trouvé à l'intérieurQuand la vie bat de l’aile, une rencontre peut tout changer. Amy cherche une raison de se battre, un infime espoir. Zach lui offre une seconde chance. Happiness Palace. Deux mots bien étranges, comme tombés du ciel. Le livre du champion des 12 coups de midi ! Dernier d'une famille de pieds-noirs, Christian est un élève à haut potentiel et collectionne les tableaux d'honneur. À l'adolescence, sa scolarité dérape. Tout l'ennuie et le rebute. Trouvé à l'intérieurDans le livre de James Clear, Atomic Habits (Un rien peut tout changer), il suggère de remplir un pot de trombones et de mettre un pot vide à côté. Un roman qui enchantera les admirateurs de P. D. James et, tout aussi nombreux, les nombreux aficionados de Jane Austen. Une extraordinaire leçon de vie, profonde et lumineuse, dont on sort bouleversé d'émotion. Spécialiste de la santé mentale au travail au Québec, le Dr Serge Marquis donne plus de 150 conférences par an dans le monde. Tout commence par vos habitudes. Après trois années de recherches et d'écriture, Onur Karapinar explique comment la mise en place de petites habitudes permet de grandes réussites sur le long terme. Constructions méconnues du français rassemble, pour la première fois, des faits de langage que les recherches en linguistique moderne ont permis de caractériser, de décrire et de découvrir. Trouvé à l'intérieurLe présent volume inaugure la série des « Cahiers Castoriadis » qui se donne pour objectif de favoriser un débat interdisciplinaire vivant autour de la pensée de Cornélius Castoriadis. Mara, Jacqui et Eliza débarquent chacune avec leurs illusions. Mais bien sûr, rien ne va se passer comme prévu. Coups de théâtre, coups de cœur et coup de blues, cet été pourrait bien changer leur vie ! Respirons pour mieux gérer nos émotions, maîtriser notre corps et trouver la liberté intérieure. Trouvé à l'intérieurPendant des années, Ryder Carroll a essayé d'innombrables systèmes d'organisation, sans succès. Il a donc développé sa propre méthode : le Bullet Journal. Quand il a commencé à la partager avec des amis, elle est devenue virale. Trouvé à l'intérieurFaire de l’exercice, dépasser l’échec scolaire, sortir des addictions, triompher de l’anxiété ou des crises de colère. Il faut souvent traverser le pire pour vivre le meilleur. Avec cette nouvelle aventure, Gilles signe un roman comme il en a le secret et qui, entre éclats de rire et émotions, nous ramène là où tout commence vraiment. Il rencontre le petit prince qui lui demande de lui dessiner un mouton. Étonné de le trouver là, l'aviateur voudrait savoir qui il est et d'où il vient. ROXY VALADE - Un modèle de courage Roxy est une passionnée de la transformation humaine. Elle s'amuse avec la vie, les règles et les limites du cerveau humain.
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